克服內向和拘謹：如何成為一個有趣的演講者

 01

幽默感是一種對生活和工作的態度。這是一種可以學習的能力。--珍妮·羅伯遜

里安是個社交極客。

他又高又瘦。他步履蹣跚，懶洋洋的。他從不看別人的眼睛。他穿著不好。他看上去總是很緊張。

他背大背，使自己20歲。他羞於與人交談，也不願與任何人打交道。

很難想像他是脫口秀演員。

里安看起來是最無聊的人，但當他掌權後，他突然變得自信起來。

很快他就能調動起熱情，觀眾的笑聲也就抑制不住了。在甩掉最後一個精彩的包裹後，現場將響起熱烈的掌聲和歡呼聲。

不是很多脫口秀演員生來就是搞笑的。

很多人，像里安，生活完全不同。他們沒有天賦，但他們有技能，技能需要練習。

練習越重要越好。

今天的書“如何成為一個有趣的演講者”是通過學習脫口秀演員來提高你的公共演講或演講技巧。

這本書告訴你的是：如何運用幽默來提高你的演講技巧，從而使世界變得更加有趣。

02

關於個人故事的笑話是最安全的，因為它們是原創的，沒有人聽說過。經過練習，他們可以表現出高度個性化的風格。--艾倫韋斯

很多人不知道幽默從何而來。

事實上，現實生活中總會有有趣或有趣的故事。

關鍵是要把這些元素與公眾情緒結合起來，儘快有效地擺脫搞笑負擔。

首先在公眾層面與每個人產生共鳴，然後添加具體細節：從整體開始，然後再細化。

你可以通過每週寫10篇新文章來建立一個幽默庫。

一開始聽起來可能很難，但當你開始記筆記，觀察周圍的生活時，你會發現幽默無處不在。

你會驚訝於你這麼快就忘記了，所以一定要盡可能多地記錄下來。當你發現有用的東西時，寫下來。

如果你有一部智能手機，你可以把它寫在像impression notes這樣的應用程序上，或者你可以隨身攜帶一個筆記本和筆。

在積累了一些資料之後，你可以從中獲取。當你使用它的時候，你應該和主題有關。

當茉莉花盛開的時候，這四件事一定不能讓它開花得更久！

 茉莉花是許多花友都喜歡而且容易栽培的植物。綠葉，白花，晶瑩剔透，芳香馥鬱，花期長。如果在家裡養一盆茉莉花，濃郁的茉莉花香會讓你感到神清氣爽。茉莉花是一種喜歡陽光但不喜歡樹蔭的花。只要是在白天，就應該保持在通風良好、光線充足的環境中，但不能暴露在陽光下。

現在是茉莉花盛開的季節。有四件事我們不能做。如果我們做錯了，我們就不能享受芳香美麗的茉莉花了！

1沒有大雨。因為茉莉花喜歡陽光，很多花友經常把茉莉花搬到靠近室外的窗臺上栽培。現在是雨季。雨下得很大。如果雨水沒有及時覆蓋，茉莉花很容易被大雨困住。因為它的花蕾不穩定，很容易被雨水打落。囙此，不要在沒有防護措施的戶外繁殖。

2別動。茉莉花期不要走動。如果經常移動，花蕾會枯萎，縮短觀賞時間。因為茉莉花每朵花的花期都很短，在移動時很容易碰到花蕾。此外，易引起植物生物鐘紊亂，影響其正常生長和開花。囙此，在開花前，一定要確定最佳的位置，開花後欣賞美景。

三。沒有受精。經常養花的朋友都知道茉莉花是一種愛肥的花。有人認為茉莉花開的時候肯定會消耗很多營養。囙此，它們經常在開花期給它施肥。囙此，做壞事是好的，但會對它造成傷害。因為茉莉花在開花期施肥會加快其代謝，使花開得特別快，腐爛、脫落也特別快，從而縮短花期。雖然開花期不能施肥，但在花謝後要及時補充肥料，並添加足够的速效複合肥，能有效促進新枝葉的生長。

4見幹見濕。茉莉花期，盆土不應缺水或積水。澆水時，可以是幹的，也可以是濕的。長期缺水或積水會破壞根系，影響根系對水分和養分的吸收，影響花蕾的采落。囙此，適當澆水是其生長發育的關鍵因素。由於夏季氣溫高，茉莉花生長旺盛，需水量大。每天澆水一次，葉面噴施2-3次。同時，可在花盆周圍地面適當灑水，新增空氣濕度。

離婚越來越難了。即使這對戀人都不想離開彼此。他們只能勉强度日

 近年來，由於家庭瑣事、性格不合、一方不忠等種種原因，越來越多的夫妻選擇離婚。離婚率的突然上升總是給人一種結婚的感覺，好像在玩遊戲。看來離婚只是把紅色的變成了綠色的。太多人倉促結婚，又匆匆跳出圍城，讓徵婚信的分量變得格外單薄。

朋友說她和丈夫是閃婚和離婚。當你結婚的時候，你什麼都不想要。這是裸婚。離婚時，我只帶了身份證、戶口本、結婚證，甚至沒有離婚協議書。或者在工作人員的指導下，我寫了一份離婚協議。兩人簽字後，直接出具離婚證。整個過程非常簡單。

也許是因為離婚太容易了，如果做不到就分手是常事。為了防止更多的人在2020年5月28日離婚，我國民法進行了重大改革。隨著變革的來臨，離婚變得越來越困難。尤其是以下幾對情侶，即使不愛對方，也逃不掉

有債務糾紛但無法談判的夫婦

離婚時，夫妻雙方都需要簽訂離婚協議。以前，協定的內容主要是關於子女監護權和財產分割的相關協定。《民法典》婚姻一章生效後，協定還必須明確規定如何處理夫妻之間的債務糾紛。否則，該協定將被視為不合規，需要重新起草。

但尷尬的是，當分享財產時，每個人都想分享更多。但他們想避免債務。尤其是在巨額外債面前，夫妻雙方往往很難談心，總會有一方覺得自己受到了委屈。所以他們寧願慢慢地湊合，也不願幫助分擔債務。

夫妻為了孩子住在同一屋簷下

在沒有離婚協議的情况下，夫妻雙方也可以採取訴訟離婚。一般來說，除了重婚、家庭暴力、吸毒、賭博、感情不和、分居兩年、一方失踪外，法院肯定會離婚。他們中的大多數人是不允許離婚的。但根據之前的婚姻法規定，只要一方在半年後再次起訴離婚，法院都會認為雙方確實無法維持婚姻關係進而離婚。

不過，《民法典》規定，“法院判決不允許離婚後，雙方分居一年。一方再次提起離婚訴訟的，準予離婚。”。表面上看，離婚似乎更容易，但事實並非如此。

這是因為在現實生活中，總有一些夫妻為了孩子而生活在同一屋簷下，即使他們的關係破裂了。雖然他們睡在不同的房間或床上，但這也是一種分離形式。但只要一方認為不存在分離，就會造成取證困難。如果不能達到分居一年的標準，就不能再提起離婚訴訟。這樣，我們只能繼續慢慢熬下去，勉强度日。

估計有些伴侶會感到鬱悶，想來點香味，或者覺得離婚只會導致更嚴重的家庭衝突。既然他們不愛對方，為什麼我們不能快點收拾爛攤子呢？其實，這也是一個好的用意。畢竟，婚姻需要謹慎和珍惜。離婚需要照顧孩子，而不僅僅是為了你自己。

空調房間突然漏水

 我的空調是格力的，已經用了很多年了。從前兩天開始，室內機漏水問題突然出現。具體來說，使用一小時後，它會從出風口滴水（下圖中藍色圓圈的位置）。

空調室內機滲漏

另外，空調沒有其他問題。我不覺得太糟。所以，我想自己處理。

第一步是拆下空調前蓋

請注意上圖中紅色圓圈的位置有一個凸起，而空調左側的相同位置也有一個相同的凸起。用手握住這個地方，用力向外抬起前蓋，然後取下。

如下圖所示：

拆下空調前蓋

注意：前蓋上緣粘在空調機殼上，拆卸時注意觀察，避免用力過猛。其結構如下圖所示。

空調前蓋與外殼連接處

其次，取下防塵罩

卸下前蓋後，可以看到防塵罩（如下圖所示）。

空調防塵罩

防塵罩下邊緣的紅色環處也有一個凸起（把手）。向上提起凸塊以拉出防塵罩。

第三步是拆下空調機殼

下圖中紅色圓圈的位置有四個螺釘。擰下英文 補習螺釘並用螺絲刀取出後，即可拆下空調外殼。

空調殼上的螺釘位置

注意：底部兩個紅色圓圈處的螺釘用蓋子蓋住。用螺絲刀將蓋子向上提起，即可將其拆下。

蓋子上的特寫：

這裡有隱藏的螺絲

卸下蓋子後，螺釘露出：

暗螺紋

第四步是從接水盤上取下泡沫條。

帶殼室內空調器

取下空調外殼，見情况如上圖。

注意：紅圈位置，有水盤。水盤上方的空調冷凝器工作時，會產生水，正常運行時會滴落到水盤中；集水池中收集的水通過排水孔和排水管流向室外。

紅色圓圈的位置是白色泡沫條。為了查看接水板的情况，必須取出泡沫。

取下氣泡棒。

這是拆下的泡沫條。太髒了。把它拿到浴室去洗。

拆下氣泡條後

這是取下泡沫條後接水盤的外觀。

水缸裏有污垢

讓我們來近距離觀察一下水缸。沒想到這麼髒！

第五步是疏通出水口

在水盤的右端，發現了一個排水孔。洞裏滿是一灣水，再也不會漏下去了。它顯然被堵住了。

這就是問題所在。它與排水管相連。如果堵塞，水就不能排到外面。空調開啟後，水盤內的水充滿後，不能通過排水管排出，只能順著出風口流向房間。

出水口堵塞的原因是排污口很髒，是多年積塵造成的，而不是被异物堵塞（這裡不容易進入异物），囙此容易疏通。

用筷子，把手伸進出水口，攪拌一會兒，水就會很快排幹。

 今年是特殊的一年，中央也提出要在全媒體時代發展。

那麼，我們如何與中小企業打交道呢？首先，這是大勢所趨。我們應該順應時代和市場需求順水行舟，而不是走老路。

中衛創意全媒體解讀

企業拍攝宣傳片和視頻是全媒體時代的一部分。現時，全國數以億計的線民都在用視頻軟體瞭解生活和民生，所以企業必須能够製作視頻作品來感動消費者。

怎麼做？我們需要分析我們的觀眾，我們喜歡英語課程接受什麼？而不是一開始就問多少錢，多少錢？我們的目標不是尋找最便宜的製作成本，而是尋找更具成本效益的製作視頻。

其次，在分析了需求之後，我們需要知道如何展現自己的企業特色。每個視頻表達的內容都有一個焦點。在文宣上，要走形象品牌化的方向。對於產品，我們應該走行銷的關鍵路線。在娛樂方面，我們應該走企業IP的方向。

無論是宣傳片還是普通的視頻製作，我們不能用同樣的管道對待自己的視頻作品。

在滿足上述內容的情况下，我們來談談什麼樣的價格比較合適。也許你的企業屬於發展期，所以用中小企業能接受的中低檔生產成本。除非有適合中小企業拍攝和大製作的强大支持。拍一個廣告有一萬多人，幾十萬人，顯然大多數企業不需要幾十萬的製作成本。

最後，我想說的是，當我們製作視頻或宣傳片時，我們需要知道我們的傳播路徑是什麼：消費者看到的視頻在哪裡。例如，最近我們拍了一部廣告片。客戶在朋友圈玩推廣，就是你在朋友圈刷的廣告視頻。這種視頻或廣告片，當我們拍攝內容的管道是另一個方向。

總之，我們要表達的是，我們必須製作合適的視頻、宣傳片或短片內容。適合你的才是最好的。

“三不原則”：交高品質的朋友

 有了朋友，生命才有了充分的價值；一個人為朋友而活；他使自己的生命完好無損，不被時間侵蝕，也為朋友。--（法國作家）羅曼·羅蘭

朋友是一個非常寬泛的詞。那些相處很長時間，互相認識的人可以稱為朋友。他們見過一方或兩方，但如果他們能更好地交談，他們也可以被稱為朋友。

通常，和朋友相處很長時間後，就會有分歧。不管性格和生活習慣都不同。偶爾聚一聚沒關係。如果我們長期一起租房，即使我們是非常親密的朋友，我們也可能在很長一段時間內對彼此都不滿意。

我們怎樣才能和朋友們和睦相處？

1、我們不會將就的

為了交朋友，我們應該結交正直的人。正如一個聰明的醫生在治療疾病之前必須先檢查疾病的根源，我們也必須在交朋友之前檢查對方的道德品質。否則，這是危險的。--伊本·穆加法

交朋友：在生活中，我們會遇到很多人，這些人可能會成為我的朋友，但不是每個人都可以，還取決於個性。如果你交了一些壞朋友，你原來的朋友可能會離你遠遠的。

我們不能忍受朋友的過分要求：有時朋友的過分要求會讓我們很尷尬，不想同意他們的意見，但因為他們是很好的朋友，我們必須答應他們。

從前，我和我的朋友知道他們之間有衝突，因為我經常讓他給我買東西。一兩次，還可以。每次我叫他去，我都覺得他有點不耐煩。雖然我不能表達，但我還是覺得有點不舒服。

2、無怨無悔

選擇朋友比較慢，換朋友也比較慢。--佛蘭克林

我們交的朋友是認識彼此的人，而不是其他物質上的東西。和對方交上朋友後，你不應該後悔，因為你已經把他認作你的朋友了。將來，無論是悲傷還是快樂，你都會有朋友陪伴你，與你一起分享你的悲傷和快樂。

既然你們想交朋友，就不要後悔。即使你後來接觸到他的壞習慣，也不要後悔，因為這是你的選擇。既然你們是朋友，為什麼不利用友誼的力量來改變這些壞習慣呢？

友誼是雙向的。我們既要取長補短，又要取長補短，達到共同進步的效果，而不是隨波逐流。我見過很多人，因為他們有壞習慣，我也像他一樣學會了這些壞習慣。

3、看不透

如果你想讓友誼持久，你必須謙虛體貼。--喬叟

有時候和朋友相處時，對方可能會說一些不好的話，這會讓你很不舒服。在這個時候，我們可以儘量忍受，因為在他看來，朋友不需要那麼忌諱。

如果太嚴重的話，可以適當提醒他，儘量照顧好他的感受。雖然這會讓你感覺不好，但當你提醒他時，對方會感覺到你的心情，注意他的話。

如果你直接說他不尊重你，可能會導致彼此之間的友誼疏遠。你天生就有自尊。儘量不要觸碰對方的自尊。

後記

友誼是一件奇怪的事。有時它會不知不覺地來，有時會不知不覺地消失。珍惜你現在的友誼。

如果你想讓友誼不消失，你應該一直管理它，一直保持它。只有這樣我們才能實現長久的友誼。